【】加入盐和香油翻炒出锅

　　做法 ：

　　1、分钟

　　7 、自制韭菜段入锅中火快速翻炒 
。提神

　　6  、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　3、分钟

　　2、自制

　　食材：鱿鱼翅、提神香油、解春韭菜

　　8、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油 。

　　4、韭菜

　　配料 ：盐
、

　　5、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。 详情