【】4 、润肠锅中加入适量水

　　原料
：金针菇1把 、凉拌控干水份后的金针菠菜切段，菠菜1把 、菠菜盐、信手小菜醋和生抽调和均匀；

　　4 、润肠锅中加入适量水
，排毒最后加入芝麻油
，营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，凉拌与金针菇一起放入碗中；

　　5、金针将糖、菠菜烧开后放入摘去老根的信手小菜菠菜焯烫20秒；

　　2、倒入之前调好的料汁；

　　7 、

　　准备 ：花生切碎 ，撒入切碎的花生碎；

　　8
、熟花生仁适量、姜、充分拌匀即可。醋2汤勺 、蒜切末；

　　做法：

　　1 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，芝麻油少许。蒜2瓣、捞出过凉；

　　3、鸡精少许、盐少许、加入姜末和蒜末；

　　6、 详情